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商品訊息描述
ROHTO正貨進貨資料
品牌名稱: | ROHTO☆ 肌研 | |
商品名稱: | 肌研~極水保濕化粧水400ml(大容量) | 2018熱門商品省錢方法|
商品規格: | 400ml | |
產品說明: | 日本肌研重量級新品「極水」登場 零油分零黏膩 滿滿潤澤 | |
保存期限: | 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完 | |
進貨來源: | 原產地平行輸入 省錢方法超實用 | |
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導演不敢公開出櫃 同志身分只有她知
記者蔡世偉/購買特賣綜合報導
女星温貞菱在去年奪下金鐘獎迷你劇集女主角時,曾說希望在25歲生日前能看到台灣第一對同志伴侶結婚,近日温貞菱受婚姻平權大平台邀請為支持婚姻平權做努力。温貞菱透露,因為她的關係媽媽也開始思考婚姻平權的脈絡,更成為一位不敢公開出櫃的導演,唯一知道他是同志的人。
▲温貞菱Call Out給大學同學,以温式教誨「咄咄逼人法」要對方記住公投內容。(圖/婚姻平權大平台提供)
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血管關係壽命!12警訊算出血管年齡
(優活健康網編輯部/綜合整理)看看你的手背,鼓起來的「青筋」是什麼?血管。再摸摸你的手腕,跳動的是什麼?還是血管。你看,血管遍佈你的全身,可謂無處不在。那麼,血管是個什麼器官?扮演的是什麼角色?與我們的健康乃至生命有什麼關係呢?
看看血管的真面目
所謂血管,乃是血液流動的管道,分為動脈血管(如腕部跳動的橈動脈)、靜脈血管(如手背上的「青筋」)和毛細血管3 種。根據研究人員測算,如果將一個人全身所有的血管一根接一根地聯結起來,大約長達15 萬公里,足以繞赤道4 圈! 而血液就在這樣龐大的血管網路裡往返流動,迴圈不息,一天24 小時,其迴圈總里程可達27 萬公里左右,相當於繞赤道6 圈多一點。除了運輸血液外,血管還提供了兩個重要的健康指數,一是脈搏,二是血壓。
你的血管幾歲了?
1.情緒壓抑。
2.過於較真。
3.嗜吃泡麵及餅乾、點心。
4.偏食肉類食品。
5.不願上運動場。
6.每天吸煙支數乘以年齡超過400。
7.爬樓梯胸痛。
8.手足發涼,有麻木感。
9.經常丟三落四。
10.親屬中有人死於冠心病或中風。
11.膽固醇或血糖升高。
12.血壓升高。
上表中如果你只符合1 ~ 4項,說明你的血管年齡尚屬年輕,應該繼續保持;如果符合5 ~ 7項,提示你的血管年齡超過生理年齡10歲以上;如果符合8 ~ 12項,你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。後兩種情況的出現提示,你應該調整生活方式了。
胡大一語錄
心血管醫學領域有一句耳熟能詳的話—「人與動脈同壽」,一個人的動脈有多老,他就有多老。也有人形象地把血管比作「生命的蠟燭」,這些都說明了壽命與血管健康的密切關係。
(本文摘自/告別老年心血管疾病,壽延十年:血管一堵百病生,簡單對抗高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、急性心肌梗塞的飲食寶典/大喜文化)
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